Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 29,72g | Prot: 91,76g | Kolh.: 101,11g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Telur, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Choco Delight. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|