|
Sigo adelante con mi objetivo 😁
|
94,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 82,22g | Prot: 74,84g | Kolh.: 225,01g.
Frukost: Tregar Leche Parcialmente Descremada, 3 Arroyos Copos de Maíz, Quaker Avena Tradicional, Azúcar, Huevo Cocido. Lunch: Blancaflor Tortas Fritas. Middag: Milanesa de Carne al Horno, Marolio Paté de Foie, Pan Blanco. Snacks/Annat: Azúcar, Uvas Pasas, Almendras, Nuez, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miguel O'Conner 's vikthistorik
|