Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 81,28g | Prot: 46,37g | Kolh.: 154,07g.
Frukost: Булочные Вольчека Хачапури, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Middag: Перекресток Чиабатта Рустик, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|