Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 80,39g | Prot: 108,97g | Kolh.: 332,80g.
Frukost: Catchup, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Farinha de Mandioca. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fc9281658 's vikthistorik
|