Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
109,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2966 kcal
|
Fett: 146,82g | Prot: 98,38g | Kolh.: 359,91g.
Frukost: Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: Jimmy John's #3 Totally Tuna "menu item". Middag: Boar's Head Sauerkraut, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Adventurefuls, Lemon Ricotta Scone, Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|