Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 9,78g | Prot: 86,45g | Kolh.: 137,76g.
Frukost: Banana, Tapioca, Frango Desfiado, Café. Lunch: Predilecta Goiabada, Chuchu Cozido, Peixe Cação, Renata Macarrão Integral Penne. Snacks/Annat: Dux Whey Protein Isolado Baunilha. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sabrina-ferreirah 's vikthistorik
|