Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
188 kcal
|
Fett: 10,30g | Prot: 23,72g | Kolh.: 1,19g.
Frukost: Coffee. Lunch: Ranch Salad Dressing , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
|
2388 kcal
|
Träning:
Yoga - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
05 mar 22 av medlem: JC_suburbangothcatmom
|
Congratulations to you KC
06 mar 22 av medlem: buenitabishop
|
Thank you. I'm pretty excited to see some progress in the scale but I'm also trying really hard.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|