Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 76,10g | Prot: 85,80g | Kolh.: 153,90g.
Frukost: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Coffee, Grapefruit (Pink and Red) , Egg. Lunch: Tangerine, Calavo Avocado, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Middag: Yellow Tail Cabernet Sauvignon, Vlasic Baby Sweets Pickles, Sunset Mini Cucumbers, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Shrimp, Sea Best Snapper. Snacks/Annat: Boar's Head Liverwurst, Oroweat Dark Rye Bread, Subway Oatmeal Raisin Cookie, Red Table Wine , HEB Bite Size White Corn Tortilla Chips, Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|