Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2014
|
61,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 104,96g | Prot: 150,29g | Kolh.: 128,02g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Hormel Rev #3 Peppered Turkey, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado). Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|