Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
96,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 107,40g | Prot: 136,51g | Kolh.: 113,61g.
Frukost: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Spinach , Pickled Egg. Lunch: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Guacamole, Organic Prairie Organic Roast Turkey Breast Sliced. Middag: Green Peas , Tyson Foods Naturals Gluten Free Breaded Chicken Breast Strips, Corn. Snacks/Annat: Sunkist Cara Cara the Power Orange, Greenridge Farm Beef Snack Stick, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lokidixon 's vikthistorik
|