Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 36,41g | Kolh.: 96,82g.
Frukost: Jam Preserves, Gluten Free Bread. Lunch: Kraft Singles (19g), Mastro Genoa Salami, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Middag: McCain Smiles Regular, M&M Meat Shops Haddock Tenders, Del Monte French Style Seasoned Green Beans. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|