Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 14,49g | Prot: 29,38g | Kolh.: 94,47g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie, Sukrin Sukrin, Aardbeien, Magere Yoghurt. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Bruine Boterham. Snacks/Annat: Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Liga Evergreen Bosvruchten. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|