Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
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39,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1204 kcal
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Fett: 60,52g | Prot: 42,45g | Kolh.: 133,35g.
Frukost: アボカド, 神戸物産 トマトジュース(無塩), イオン株式会社 キャベツの千切り, 玉ねぎ, 酢, コストコ アガベシロップ, フジッコ 大豆水煮, ローソン ブランパン2個入り, セブンイレブン ポテトサラダ, オリーブオイル. Lunch: 漬け物, ローソン ブランパン2個入り, Meiji えびグラタン, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味噌汁, ブロッコリ. Middag: チョコ, セブンイレブン ポテトサラダ, ローソン 筑前煮, 創味 切り干し大根, 味噌汁, 海苔, アーモンド, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, 漬け物, 海苔. Snacks/Annat: コーヒー. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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