Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 38,91g | Kolh.: 128,41g.
Frukost: Fortune Minyak Goreng, Telur Rebus, Tumis Buncis. Lunch: Cem-Cem Makaroni Balado. Middag: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Annat: Indomie Mi Goreng, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adefitria108 's vikthistorik
|