Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
102,6 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 48,35g | Prot: 50,94g | Kolh.: 156,00g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Market Pantry White Sandwich Bread, Lettuce Salad with Tomato, Mayonnaise , Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Honeycrisp Apples. Middag: Carrots , Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs (12 oz). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|