Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 45,91g | Prot: 144,75g | Kolh.: 80,24g.
Frukost: Kefir. Lunch: Rehogado de Verduras, McCain Arvejas Supercongeladas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Caldo de Huesos. Middag: Huevo, Salmón Rosado, Caldo de Huesos, Rehogado de Verduras. Snacks/Annat: Mani King Pasta de Maní Natural, Maca, Yogurt Casero. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SiendoFitt 's vikthistorik
|