Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
46,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 99,23g | Prot: 69,01g | Kolh.: 149,20g.
Frukost: Тыква, Пшенка, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Яйцо, Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Миндальная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец. Middag: Сливочное Масло, Томатная Паста, Макфа Пшеничная Мука, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленные Грибы, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Barilla Макароны. Snacks/Annat: SPAR Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|