Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
110,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 131,79g | Prot: 83,37g | Kolh.: 218,54g.
Frukost: Tea with Milk, Fried Red Tomatoes, Fried Egg , Tesco Smoked Bacon Rashers, Warburtons Tiger White Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Middag: Tesco Finest Raspberry & Sicilian Lemon Tart, Princes Mackerel Sizzle Smokey Chilli & Tomato, Sainsbury's Bombay Potatoes. Snacks/Annat: Tea with Milk, Cadbury Milk Tray, Cofresh Sesame Coated Caramel Peanuts. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|