Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
120 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 45,54g | Kolh.: 114,62g.
Frukost: Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral de Frutas, Abacate. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Frito, Mostarda Refogada, Lasanha de Abobrinha. Middag: Extra Feijão Tropeiro, Batata Doce. Snacks/Annat: DIA Araticum. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miriã Priscila 's vikthistorik
|