Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 101,73g | Kolh.: 74,40g.
Frukost: Lurpak Lighter Butter, Caviar Salmon Smoked, Raspberries , Mango, Egg. Lunch: Lurpak Lighter Butter, Cherry Tomatoes, Broccoli, Salmon, Golden Sail Long Grain Rice. Middag: Lurpak Lighter Butter, Egg, Shrimp . Snacks/Annat: Mango. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|