Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 62,77g | Prot: 47,51g | Kolh.: 175,57g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Гороховая Каша. Lunch: Подорожник Бутерброд Праздничный. Middag: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Грибной, Картофельные Оладьи. Snacks/Annat: Мёд, Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|