Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
324 kcal
|
Fett: 8,82g | Prot: 43,33g | Kolh.: 57,48g.
Lunch: Croûtons Ordinaires, Nu 3 Nu 3 Shake. Middag: Pomme Golden. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|