Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 36,09g | Prot: 24,28g | Kolh.: 34,16g.
Frukost: Ceviz, Binvezir Telli Peynir , Sütaş Süzme Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Yulaflı Omlet, Danone Activia Çilekli . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zahidekaradogan.34 's vikthistorik
|