Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 56,51g | Prot: 102,46g | Kolh.: 88,58g.
Frukost: АВС Хрен со Свеклой, Евроопт Lucky Злаки, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Петруха Колбаса Милано, Chikalab Chikasport, Hlebio Хлеб Ржаной, Яйцо. Middag: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Вишневым Наполнителем, Bombbar Батончик Неглазированный "Печенье-Крем", Bombbar Соус "Мягкая Карамель", Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники 3. Snacks/Annat: Chikalab Chikasport, Chikalab Шарики Кукурузные в Шоколаде. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|