Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3301 kcal
|
Fett: 108,53g | Prot: 167,92g | Kolh.: 402,69g.
Frukost: Lamponi, Fatina Nocciole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. Lunch: Enerzona Omega3, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Albume d'uovo, Pane di Segale. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Pesce San Pietro. Snacks/Annat: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady, Germinal Fette Biscottate Farro Bio. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|