Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 35,77g | Kolh.: 20,72g.
Frukost: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Starbucks Cold Brew (Grande). Lunch: Ommason Kimchi, Rumah Makan Sederhana Kikil. Middag: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Snacks/Annat: Alfamart Kacang Kulit, Klatu Santan Kelapa Tua, Starbucks Americano (Grande). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanipurn1112 's vikthistorik
|