Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 81,35g | Prot: 34,54g | Kolh.: 244,13g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Бананом, Сливочное Масло, ВкусВилл Баба Ромовая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Lunch: Global Village Рис для Плова, Хлебзавод 3 Баба Ромовая, Холодный Кофе со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Middag: Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Яблонька Пирожное Наполеон, San Martin Кокосовые Чипсы. Snacks/Annat: Славянка Конфета Ликер в Шоколаде, Славянка Конфета Ликер в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|