Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 58,51g | Kolh.: 158,10g.
Frukost: Oeuf, Vahiné Sucre Vanillé, Panzani Semoule Fine, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Vahiné Pépites Chocolat Noir, Delisse Fromage Blanc, Zespri Kiwi Gold, Pomme. Lunch: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Pomme, Turini Torsades au Blé Complet, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Crème Liquide Légère 15%, Saumon Cuit. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milynouille 's vikthistorik
|