Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 47,87g | Prot: 51,01g | Kolh.: 221,33g.
Frukost: Блинчики, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Владхлеб Торт Красный Бархат, Суши, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Middag: Блины. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|