Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 65,57g | Kolh.: 156,55g.
Frukost: Дары Океана Форель Слабосолёная, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Пятерочка Авокадо, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Биточки из Индейки, Шебекинские Макароны Бабочки. Middag: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|