Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 87,93g | Kolh.: 117,17g.
Frukost: Мандарины, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Ячневая Каша, Растительное Масло, Морковь, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Капуста. Middag: Печень Говяжья, Мандарины, Капуста. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stepnyakova22 's vikthistorik
|