Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 57,07g | Kolh.: 161,05g.
Frukost: Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Te Gusto Варенье Инжир, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами, Империя Вкуса Семга Нарезка, Блины. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Каравай Баранки с Маком, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти. Middag: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Annat: Филевское Шербет Смородина, День Торта Торт Бисквитный Прага. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~ 's vikthistorik
|