|
весы #2
|
58 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 107,70g | Kolh.: 90,44g.
Frukost: Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое, Голден Яблоко , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Форель Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Огурец (с Кожурой), Киви, Форель. Middag: Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Минтай, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Магнит Апельсин. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|