Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
4 kcal
|
Fett: 0,10g | Prot: 0,56g | Kolh.: 0,18g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee. mer...
|
|
3077 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 2 timmar och 30 minuter, Körning - 1 timme och 53 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Sömn - 7 timmar och 40 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 57 minuter, Studera - 5 timmar. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|