Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
83,7 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 81,58g | Kolh.: 135,20g.
Lunch: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled) , Blueberries , Hard-Boiled Egg . Middag: Golden Delicious Apples, Peaches , Split Pea and Ham Soup, Onions , Chickapea Organic Spirals, Unico Diced Tomatoes, Lean Ground Beef. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|