Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 35,35g | Kolh.: 82,89g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Gala Apples, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Mastro Genoa Salami, Kraft Singles (19g). Middag: Del Monte French Style Seasoned Green Beans, Gay Lea Sour Cream, M&M Meat Shops Stuffed Potato Skins, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|