Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 52,78g | Prot: 95,68g | Kolh.: 151,60g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cantaloupe Melons, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Mangos. Lunch: Cucumber (Peeled), Celery, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Raisins, Grapes, Chicken Salad, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Middag: Victoria Marsala Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Asparagus. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Thin Mints, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Egg. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|