Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
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68,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2158 kcal
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Fett: 88,21g | Prot: 157,78g | Kolh.: 178,74g.
Frukost: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nueces, Cuajada chocolate negro, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Esgir Chocozero, Esgir Mix Cereales 0% Azucar, Hacendado Bebida de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos. Lunch: Esgir Chocozero, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Alipende Mezcla de Brotes Tiernos, Hacendado Atún Claro al Natural , Aguacate, Tomate Kumato, Milbona Skyrella, DIA Pan con Cereales y Semillas. Middag: Tomate Kumato, Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Aguacate, Auchan Salmón Ahumado Noruego, Hacendado Pan Integral sin Corteza. Snacks/Annat: Hacendado Rosquillas al Cacao , Alipende Galletas María. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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Tiffani2710 's vikthistorik
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