|
71,35. -50грамм.
|
71,3 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 112,96g | Kolh.: 149,02g.
Frukost: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, President Шоколадный Плавленный Сыр, Магнит Яблоки Новый Урожай, Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Нуга. Lunch: Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Националь Пшено, Сахарный Песок, Вода, Соль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Лимон, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mer...
|
|
1991 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 25 minuter, Vila - 15 timmar och 53 minuter, Sömn - 6 timmar och 42 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|