Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 87,70g | Prot: 140,43g | Kolh.: 237,05g.
Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, Lettuce, Tomatoes, Egg, La Campagnola Atún en Aceite, Oroweat Pan con Semillas. Middag: Granja del Sol Veggies Quinoa y Espinaca , Olive Oil , Frutos Secos, Molinos Ala Arroz Integral. Snacks/Annat: Café Con Leche (Edulcorado) , Postre Proteico Avena Maní Chia, Café Con Leche (Edulcorado) . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lean_hatrick 's vikthistorik
|