Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
51,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 58,06g | Kolh.: 27,68g.
Frukost: LEV Mousse de Queijo, Paprica, Cebolinho Verde, LEV Crackers de Queijo. Lunch: LEV Cheesecake Frutos Silvestres. Middag: Mimosa Manteiga de Alho, LEV Wrap de Trigo, LEV Queijo Barrar, LEV Tostas (1), Continente Burrata di Bufala. Snacks/Annat: LEV Granola Chocolate Crunchy. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mjardimsousa 's vikthistorik
|