Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
46,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 59,60g | Prot: 101,75g | Kolh.: 78,77g.
Frukost: ВкусВилл Мацони Термостатный, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Карп Запеченный, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Snacks/Annat: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, ВкусВилл Сок Морковный с Мякотью. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алина К.О 's vikthistorik
|