Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
101,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 95,06g | Prot: 135,80g | Kolh.: 21,58g.
Lunch: Смешанные Орехи. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Селедка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|