Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 26,19g | Prot: 42,43g | Kolh.: 145,94g.
Frukost: Danone Yogurt Light Frutilla, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Livean Néctar Frutifrutilla, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Huevo Duro, Almifrut Semillas de Zapallo, Camote Cocido, Dole Lechuga Escarola, Arroz Blanco, Asiento, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Repollo Verde, Repollo Morado. Snacks/Annat: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|