Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 65,94g | Prot: 259,11g | Kolh.: 167,37g.
Frukost: Churrasco, Bimbo Pan Integral, Huevo Frito. Lunch: Tregar Yogur Light. Middag: M&K Atún en Trozos al Natural. Snacks/Annat: Manzana, Banana, Durazno, Cachafaz Alfajor de Chocolate, Peceto. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonacci.leandro 's vikthistorik
|