ajf909_specv 's dagbok, 03 mar 22

ajf909_specv 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022

87,4 kg Tappat hittills: 21,7 kg. Kvarvarande: 3,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 mars 2022:

1360 kcal

Fett: 67,88g | Prot: 169,47g | Kolh.: 13,92g. Frukost: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lunch: Jimmy John's #10 Hunter's Club Unwich. Middag: Kroger Hardwood Smoked Pulled Chicken. mer...

2219 kcal

Träning: Sömn - 8 timmar, Walking - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka

3 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ajf909_specv 's vikthistorik

Se komplett historik

ajf909_specv 's dagbok, 03 mar 22

Lämna en kommentar

ajf909_specv 's vikthistorik