Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 86,69g | Prot: 94,02g | Kolh.: 83,99g.
Frukost: Шоколадница Матча Клубничная на Кокосе, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Arla Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Monini Масло из Виноградных Косточек, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Ачим Соевый Соус, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Middag: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, BSN Протеин Syntha-6. Snacks/Annat: Organic Life Масло Расторопши, Эдем Орехи Ассорти , Prime Star Кофе Американо, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnutaSoroka 's vikthistorik
|