Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 10,45g | Prot: 27,80g | Kolh.: 42,07g.
Frukost: Merello Delicia de Nuez, Almendras, Almendras, Almendras, Té Verde. Lunch: Cordial o de Licor, Cordial o de Licor, Lider Reineta, Lider Paila Marina. mer...
|
|
2759 kcal
|
Träning:
Crossfit - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristian pef 's vikthistorik
|