Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
229 kcal
|
Fett: 9,33g | Prot: 12,25g | Kolh.: 24,76g.
Lunch: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Middag: Concombre (avec Peau), Oeuf. Snacks/Annat: Pomme Golden. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|