Тимур К. 's dagbok, 03 mar 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
80,9 kg Tappat hittills: 5,7 kg.    Kvarvarande: 2,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 mars 2022:
1500 kcal Fett: 73,47g | Prot: 50,84g | Kolh.: 159,73g.   Frukost: Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Северная Долина Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Сметана , Обычные Блины, Банан, Котлета Говяжья, Винегрет, Рис Вареный. mer...
1653 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Тимур К. 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.